出産準備・出産のアドバイス
子供の名前
字画・姓名判断
名前候補
1
子供の人数①
1人
子供の人数②
1人
産休(育児休暇)について
育児休暇1年以上
出産手当て等
すべて受けた
出産準備
授乳用ブラジャー、授乳用下着、哺乳瓶 矯正下着
出産時にあると便利なもの
特になし。何もいらない、というかそれどころではなかったから。
出産のアドバイス
妊娠中はとにかく良く運動、妊娠中の食べすぎをなくして赤ちゃんは大きくなりすぎないように頑張る。出産前、陣痛が軽い時は良く食べ、良く寝て出産にむけて体力温存。あとは陣痛の波にのって深呼吸で乗り切り、陣痛が無い時は寝るに限る。陣痛が来た時に自分のお尻の穴を手で押さえつつお腹に力を入れると出産がすすむよ。次回は胎盤を食べてみたい。健康な妊婦の胎盤は美味しいらしい。
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